Як зробити, щоб ліки діяли ефективніше

Чи правильно ми приймаємо ліки? Для одних препаратів суттєвої різниці немає чим та коли їх запивати, а от із іншими варто бути обережними та дотримуватися інструкції. Щоб зробити прийом ліків найбільш ефективним, Уляна Супрун, в. о. міністра охорони здоров’я, дає кілька порад.

Як зазначає Уляна Супрун, недотримання інструкції застосування ліків може призвести до недієвості препаратів або навіть завдати шкоди людині. Тому перед застосуванням певних лікарських засобів варто дотримуватися певних рекомендацій:

вода – безпрограшний варіант. Краще випийте повну склянку. Це покращить засвоєння ліків.
Якщо на ліках написано «вживати під час прийому їжі», це означає, що разом із їжею або протягом 30 хвилин після.
Якщо сказано «натщесерце», значить, не можна їсти принаймні дві години до прийому ліків і півгодини після. Кислотність шлунку, наявність жовчі, харчових волокон чи іонів металів впливає на біодоступність ліків. Тобто, чи засвоїться саме та кількість діючої речовини препарату, яка вам потрібна.
Якщо немає води, можна запивати ледь теплим чаєм. Для більшості ліків немає значення, але найкраще це – вода.
Не запивайте ліки газованими напоями, особливо якщо препарат слід пити натщесерце – такі ліки мають якомога менше бути в кислому середовищі, а солодкі газовані напої – кислі.
Кавою краще не запивати, хоча суворої універсальної заборони немає. Кофеїн може взаємодіяти із низкою препаратів, що руйнуються тією ж системою знешкодження, що і кава. Тому їх одночасне споживання призведе до того, що в крові буде забагато і кофеїну, і ліків. Уважно читайте інструкцію і не пийте ліки разом із кавою, якщо це заборонено.
Каву заборонено споживати одночасно із ефедрином, бо це може надто сильно стимулювати серце.
Молочні продукти можуть стати на заваді засвоєння антибіотиків ципрофлаксину або норфлаксину. Тож якщо приймаєте антибіотики, вживайте молочні продукти щонайменше після двох годин, як випили ліки.
Деякі препарати, як то різедронат (для лікування остеопорозу) взаємодіють із іонами кальцію та заліза. Тому їх можна запивати лише водою і приймати натщесерце.
Не збільшуйте дозу. Більше – не означає краще.
Якщо ви любите грейпфрути, і приймаєте ліки, перевірте їх сумісність. Грейпфрути і ще низка фруктів впливають на біодоступність деяких ліків, що викликає побічні ефекти.
Безпечної дози алкоголю не існує, і запивати ліки алкоголем не слід.
Інколи пігулки і таблетки важко ковтати. Причина – так звана дисфагія. У такому випадку винні не самі ліки, а певне порушення роботи м’язів чи нервів глотки, можливо навіть, збільшення щитоподібної залози.  Якщо важко ковтати ліки, повідомте про це лікарю. Слід з’ясувати, чому так. Також попросіть прописати ліки в іншій формі: крапель чи порошку. Насамкінець, якщо важко проковтнути таблетку, то розітріть її в порошок чи розділіть на частини. Пам’ятайте, капсули дрібнити неможна. Для правильного засвоєння препарата важлива облатка.

У будь-якому разі уважно читайте інструкцію до ліків і чітко її дотримуйтеся.

Джерело: Трибуна Бровари