Як вберегти психологічне здоров’я на карантині: поради психотерапевта Дари Шадури

22 квітня карантинні обмеження продовжили вже вдруге, попередньо до 11 травня. Уряд досі не готовий назвати дату їхньої остаточної відміни.
Звісно ж, така невизначеність негативно впливає на нашу психіку. Це підтвердили й результати повторного опитування проведеного соціологічною групою «Рейтинг». У респондентів зафіксували ознаки #депресії, тривожності, #паніки, #втоми і розладів сну.
Що робити щоб подолати ці стани ми запитали у #психотерапевт Дари Шадури.
Більше новин Борисполя на сайті https://tvboryspil.com
Підписуйтеся на наш Telegram https://t.me/vBorispole