Тренінг “Ефективні копінг-стратегії на захисті психологічного здоров’я педагога” для практичних психологів закладів освіти м. Фастова

7 лютого у Фастівському центрі позашкільної роботи відбувся тренінг “Ефективні копінг-стратегії на захисті психологічного здоров’я” для практичних психологів закладів освіти м. Фастова. Проводила тренінг Олена Лисенко, практичний психолог, методист з психологічної служби центру інноваційних освітніх технологій.
На тренінгу психологи практикували ефективні копінг-стратегії: регуляції поведінки в стресових ситуаціях, залучення  особистісних ресурсів, конструктивної взаємодії з людьми у складних ситуаціях, відреагування негативних емоцій, тілесно-орієнтовані техніки для зняття м’язової напруги. Кожен з учасників віднаходив індивідуальні копінг-стратегії, що допомагатимуть використовувати механізми адаптації і саморегуляції у складних життєвих та професійнизх ситуаціях, захищатимуть психологічне здоров’я.

Допомогу в організації тренінгу надала адміністрація центру позашкільної роботи.

Джерело: fastiv-rada.gov.ua