Спортивний майданчик у Боярці стане продовженням реабілітації та відновлення, – лікарка пояснила важливість активного парку

У Боярській громаді готують до відкриття адаптивний спортивний майданчик, який розглядають як майбутній простір для реабілітації ветеранів, цивільних та ВПО. Активний парк дозволить пацієнтам продовжувати відновлення у громаді після завершення медичного етапу реабілітації в стаціонарі, забезпечуючи підтримку фізичного, ментального та соціального здоров’я. Простір буде інклюзивним та відкритим, що є особливо важливим в умовах війни для боротьби з тривожністю та депресією.

Про це в коментарі КВ розповіла завідувачка реабілітаційного відділення Боярської лікарні та тренерка «Активних парків» Олена Джевага-Шевченко.

“Будь-які активності, спрямовані на залучення людей до підтримки активного і здорового способу життя, безумовно, є необхідними. Це підтримка не лише фізичного, а й ментального та психічного здоров’я. Такі парки створюють можливість для продовження реабілітації вже у громаді. Саме про це зараз дуже багато говорять. Наприклад, у лікарні ми починаємо медичну реабілітацію, але коли пацієнт виписується – чи то військовий, ветеран, чи цивільна людина після інсульту або інших захворювань – постає питання: куди він може піти в громаді, щоб продовжити реабілітацію?”, – говорить лікарка.

За словами лікарки, потреба у таких просторах у громаді є величезною. Зокрема, у громаді проводяться заняття з адаптивного стрейчингу, пілатесу та скандинавської ходьби, які можуть бути перенесені на відкриті майданчики. За словами лікарки, це дозволить значно розширити можливості для занять і залучити більше людей.

Тільки через її групи скандинавської ходьби за останні роки пройшло близько 100 осіб, і на кожному тренуванні стабільно присутні понад 20 учасників. Багато людей потребують не стаціонарного лікування, а саме регулярної адаптивної рухливості для профілактики та підтримки функціональності організму.

“У нашому відділенні реабілітації скандинавська ходьба використовується як один із реабілітаційних методів, що передбачений міжнародними настановами для певних захворювань. Наприклад, при інсульті ходьба є обов’язковою складовою відновлення. Це також актуально при захворюваннях хребта, при артритах та інших станах. Таких людей дуже багато, і не всі вони навіть проходять через стаціонарне реабілітаційне відділення”, – розповіла Джевага-Шевченко.

Також зауважено, що фізична активність є важливим елементом не лише фізичного, а й психоемоційного відновлення. Вона допомагає боротися з тривожністю та депресією, а в окремих випадках навіть дозволяє уникнути медикаментозного лікування.

“І те, що інколи кажуть, мовляв, зараз це не на часі, я вважаю помилковим. Підтримка фізичної активності, фізичного і психоемоційного здоров’я є доречною завжди. А в період війни це має особливо велике значення. Мої учасники кажуть, що заняття дуже допомагають їм триматися, підтримувати психоемоційну стійкість. Навіть після повітряних тривог вони завдяки цьому легше відновлюються… Іноді з тривогою можна впоратися навіть без медикаментів – за рахунок підтримки фізичної активності та застосування психотерапевтичних методів. У мене є приклади внутрішньо переміщених осіб, які відвідували тренування і згодом навіть не потребували медикаментозного лікування, тому що регулярна фізична активність допомагала їм підтримувати стійкість, функціональність і повертатися до звичного життя”, – наголосила вона.

За словами Олени Джеваги-Шевченко, регулярні тренування також сприяють соціалізації. Люди долучаються до спільнот, спілкуються та відчувають підтримку, що особливо важливо для ветеранів, внутрішньо переміщених осіб та тих, хто пережив травматичний досвід.

За словами лікарки, адаптивні спортивні майданчики фактично поєднують три ключові складові здоров’я – фізичну, психоемоційну та соціальну, а також створюють доступний простір для занять, які часто є недоступними через високу вартість у приватних закладах.

Нагадаємо, як раніше повідомляла КВ, уже скоро місто Боярка відкриє сучасний активний парк, багатофункціональний простір, що об’єднає мультикорт, скейт-зони, локації для рекреації та дитячого розвитку. Це буде перший активний парк в Київській області. За задумом авторів, простір має стати живим центром спілкування для молоді, ветеранів та спортивних спільнот. Втім, шлях до відкриття був непростим: будівництво супроводжувалося дискусіями щодо бюджетних витрат та вибору локації. Яку фінальну форму отримав цей амбітний проєкт та яку роль він відіграватиме у житті громади – розбиралася КВ.

Читайте: За прикладом ВДНГ: у Боярці створюють сучасний активний парк світового рівня

Фото: з відкритих джерел

КиївВлада

Інна Міхно

Джерело: КиївВлада