Що треба знати про артрит

7 Жовтня 2020, 15:54

Поділитися:

| 07. 10. 2020

Щорічно 12 жовтня з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) відзначається Всесвітній день боротьби з артритом.

На артрит хворіє приблизно кожна сота людина в світі. Біль та обмеження в русі в області суглобів, ускладенння у вигляді хронічної ниркової недостатністі, високий ризик інвалідизації – це те, що несе з собою артрит.

Хвороби суглобів вимагають дороговартісного тривалого лікування, постійного медичного нагляду, а також тривалої реабілітації і соціальної адаптації.

До причин, які провокують розвиток артриту, відносять:

– інфекцію;

– зниження імунітету;

– алергію;

– травми;

– похилий вік;

– надмірні навантаження на суглоби.

Симптомами артриту є:

– почервоніння;

– набряк;

– біль;

– підвищена температура в ділянці ураження;

– скутість рухів;

– деформація суглоба;

– повна втрата функції.

Будь яку хворобу набагато легше попередити, ніж лікувати. Артрит в цьому плані не є винятком. До профілактичних заходів проти розвитку цієї хвороби відносять:

– відмову від вживання спиртних напоїв;

– боротьбу з ожирінням;

– уникнення надмірного навантаження на суглоби;

– правильне чергування відпочинку і трудової діяльності;

– регулярні медичні огляди.

Також для профілактики артриту необхідно:

– проводити своєчасне лікування інфекційних захворювань;

– вести здоровий спосіб життя, займатися фізкультурою та спортом;

– обмежити споживання солі та цукру;

– включити в раціон такі продукти як чорницю, імбир, ананаси, яблука;

– обмежити вживання бульйонів, фаст-фудів, чипсів, різноманітних джемів, а також томатів.

Дотримуючись таких рекомендацій, можна запобігти розвитку артриту і зберегти суглоби здоровими!