Магнітна буря в Києві: що станеться в ніч на 1 лютого і як це вплине на здоров’я

Новий місяць розпочнеться для Києва з магнітної бурі, яка накриє місто в ніч із 31 січня на 1 лютого. За прогнозами, її рівень сягне 5 балів за геомагнітною шкалою (категорія G1).

Це не найсильніше збурення, але для метеочутливих людей може стати випробуванням.  

Що очікується в Києві  

За даними космічних метеорологів, у ніч на 1 лютого магнітна буря досягне піку, коли рівень збурень буде максимальним – 5 балів. Вранці буря поступово вщухатиме, а вже після обіду 1 лютого її вплив буде слабким.  

Збурення такого рівня можуть спричинити:  

незначні перешкоди у роботі радіозв’язку та навігаційних систем;  коливання напруги в електромережах (хоча серйозних проблем у Києві не прогнозують);  дискомфорт для людей із підвищеною чутливістю до змін геомагнітного фону.  
Як магнітна буря вплине на здоров’я  

Незважаючи на те, що рівень G1 вважається слабким, метеочутливі люди можуть відчувати:  

головний біль, запаморочення, дратівливість;  коливання артеріального тиску, серцевий дискомфорт;  проблеми зі сном, втому.  

Лікарі радять не перевантажувати організм фізичними та емоційними навантаженнями в цей період.  

Рекомендації для киян 

Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, варто дотримуватися кількох простих правил:  

Пити більше води. Вода допомагає організму швидше адаптуватися до змін.  Відмовитися від кави та алкоголю. Вони можуть погіршити стан, підвищуючи тиск та провокуючи головний біль.  Гуляти на свіжому повітрі. Прогулянки допоможуть зменшити стрес та покращити самопочуття.  Добре виспатися. Перед сном бажано уникати гаджетів, а кімнату провітрити.  Не перевантажувати себе. Якщо є можливість, варто відкласти важливі справи, особливо тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою.  
Що далі

Сонячна активність останнім часом підвищена, і вчені не виключають нових сплесків у лютому. Космічні метеорологи прогнозують можливі магнітні збурення ближче до середини місяця.  

Слідкуйте за оновленнями, щоб бути готовими до змін.

Ми маємо Telegram-канал “Головні новини Києва – 44.ua” – джерело важливих, актуальних та перевірених новин Києва, Київської області та України. Долучайтесь.