Про міфи серед лікарів та пацієнтів, не підтверджені наукою

Звертаючись до лікаря, ми очікуємо лише якісної медичної допомоги, порад та призначень, які дійсно допоможуть вирішити нашу проблему. Але існують міфи серед лікарів та пацієнтів, які не підтверджені наукою, – пише Уляна Супрун, очільниця МОЗ, на своїй сторінці у соцмережі FB.

Як зазначає Супрун, американські дослідники виявили, що близько 400 звичних медичних практик суперечать результатам наукових досліджень, опублікованих в авторитетних журналах.  Дослідники проаналізували понад три тисячі досліджень, опублікованих із 2003 року по 2017 у журналах JAMA та the Lancet, та з 2011 по 2017 у New England Journal of Medicine. Кожне десяте виявило, що дослідження суперечать поширеним практикам лікарів. Наприклад:

Міф: Добавки омега зменшують ризик появи серцево-судинних хвороб.

Люди, які споживають багато жирної риби, дійсно мають нижчий ризик проблем із серцем. Водночас, добавки омега-3 не зменшують ризик хвороб серця і смертності від них. Це було одним із ключових медичних розчарувань 2018 року, пише Супрун.

Хоча високі дози омега-3 зменшують рівень тригліцеридів крові – це актуально для пацієнтів із атеросклерозом. Омега-3 також можуть бути корисними у полегшенні симптомів ревматоїдного артриту. Усе це неодмінно мають взяти до уваги як лікарі, так і пацієнти, яким призначають баночки з жовтими капсулами.

Міф: Коли в дитини виявляють астму, батькам потрібно ретельно очистити житло від будь-яких подразників, що можуть спровокувати її напад. 

Дослідження свідчать, що така чистота не дає результатів у боротьбі з астмою. Навпаки, ранній контакт дитини з різноманітними антигенами захищає від розвитку астми. Найнижчий показник цього захворювання – серед дітей, що виросли на фермі.

Міф: Ґаджети, що рахують кроки та калорії, допомагають у схудненні. 

Це не так. Тривалі дослідження свідчать, що люди, які худнули з ґаджетами і додатками, змогли втратити менше зайвої ваги, ніж ті, які використовували стандартні засоби.

Міф: Препарати на основі гінкго-білоба захищають від погіршення пам’яті чи деменції. 

Добавки, виготовлені з листя дерев гінкго, були поширені в медицині античного Китаю. Вони і досі рекламуються як засоби для покращення пам’яті. Але велике федеральне дослідження у США довело, що добавка абсолютно неефективна для цього. Попри це, досі її продажі сягають сотень мільйонів доларів лише у США.

Міф: У разі пошкодження колінного меніску дійсно допомогти може лише операція.

Насправді, у разі пошкодження суглобового хряща не завжди потрібно робити операцію. У багатьох випадках може допомогти фізіотерапія.

Наприклад, у США 46 тисяч пацієнтів щороку роблять операції, аби відновити суглоб. Але дослідження показало, що пацієнти з пошкодженим меніском та помірним артритом – ті, що півроку займалися фізіотерапією, і ті, що зробили операцію – однаковою мірою одужали. Так само доказова медицина свідчить, що більшість гриж дисків поперекового відділу хребта розсмоктуються самі, тобто не потребують хірургічного втручання.

Уляна Супрун додає, що важливо, аби лікарі користувалися лише перевіреними джерелами та сучасними протоколами, працювали зі справді якісними дослідженнями та постійно розвивалися. Кожна порада та призначення лікаря мають бути науково обґрунтованими. Адже коли йдеться про здоров’я людини, не місце народній медицині, гомеопатії чи забобонам.

Джерело: Трибуна Бровари